NATATION Tout savoir pour bien s'échauffer avant de nager - Karkoa 10 SEANCES EN KIT POUR LA NATATION SCOLAIRE - ac-grenoble.fr La respiration intègre trois temps caractéristiques, celui de l'inspi ration quand l'organisme se charge en oxygène, celui de l'ex piration quand il se décharge du gaz carbonique, et enfin, celui de l'apnée quand il y a impossibilité momentanée d'enclencher l'une ou l'autre solution. De nombreux déséquilibres génèrent des résistances à l’avancement. Introduction à la respiration 2 temps, celle – ci nécessite beaucoup d’exercices qui combinent la respiration avec des mouvements isolés du crawl. D’un côté sont apparus les poissons modernes, chez qui la poche supplémentaire est devenue la vessie natatoire, un organe qui régule la flottabilité du poisson en se remplissant plus ou moins d’eau. NATATION APPRENTISSAGE DU CRAWL - CERIMES EPS La respiration doit être brève et l'expiration la plus rapide possible pour éviter l'hyperventilation. En savoir plus. Outil d'aide à l'enseignement des activités natation à l'école
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